stycznia 23, 2020

Mocy Przybywaj! #2 Pij zdrowe koktajle i tryskaj energią! Szybki przepis❤

Zielone koktajle, tak samo jak żółte , pomarańczowe lub w jakimkolwiek innym kolorze to samo zdrowie! Ja regularnie popijam je od 3 lat i bardzo sobie to chwalę!
Dziś szybki przepis który był tez na moich sm , szybki łatwy i pyyyszny!:)


Do tego konkretnego przepisu potrzeba na jedną osobę:
✔1,5 Banana 
✔1 Mango
✔Mleko migdałowe około 1/3 szklanki
✔Masło orzechowe bio - 2 łyżki 
✔Woda 1/4 szklanki 

+

✔Dodatkowo super food lub adaptogen lub witaminę w płynie

Po co to dodaje? Aby spotęgować do maximum i ułatwić przyswajanie tych dobrodziejskich cudów w zależności od tegoco aktualnie potrzebuje w zeszłym roku dodawałam wit C w kroplach poniewaz chciałam podkręcić odporność, dodawałam też sproszkowany żeń-szeń (potężny adaptogen) itd.

Wszystkie składniki wrzucam do blendera i pije szybko po zrobieniu, tylko wtedy  najlepsze:D
Proporcje robię często ,, na oko" i z tego co mam w lodówce, często mrożę warzywa i owoce aby zawsze je mieć pod ręka








I voilà♡


Na dziś to tyle:)

Lubicie zdrowe koktajle?

Jeśli wam podoba się to co robię zachęcam do zaobserwowania mojego bloga ( z prawej strony bloga) i zaobserwowania  Instagrama @kosmoriviera jestem tam codziennie i na bieżąco daje znać o magiczny i nie tylko sprawach:) , będzie mi miło jak w ten sposób docenicie moja pracę:)

Ściskam i dziękuje:)


Renia

10 komentarzy:

❤ Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz, bardzo miło mi czytać wasze słowa, wskazówki i odpowiedzi na dana treść.

✔Będzie mi miło jak nie nie będziesz bez sensu spamować!
dziękuje:)💆🏻‍♀️ wszelkie linki bloga , reklam to spam! dlatego takich komentarzy tu nie widać!

@@
Don't leave me spam please! Blog links are spam, so do not publish such comments!



Copyright © Kosmo Riviera , Blogger