sierpnia 19, 2019

Czy na pewno znasz podstawy szczęścia? 6 kroków do szczęścia od doktora Zen:)

,,Bo szczęśliwy człowiek to taki który wstaje rano ze spokojem i kładzie się spać z uśmiechem na twarzy''.

kroki do szczęścia, holistyczne życie, dobro wraca, stan emocjonalny, jak polubić siebie,
Tak twierdzi doktor Zen , a on zna się podobno na rzeczy.

Tego szczęścia ma ochotę Ci trochę przekazać, ponieważ holistyczne podejście do życia to u niego standard. 

A czy Ty jesteś szczęśliwa?

Czy na pewno znasz podstawy szczęścia?

Oto 6 kroków jakie proponuje Ci doktor Zen:)


1. Zaczynaj dzień od gimnastyki. O ciało trzeba tak samo dbać jak o ducha. w zdrowym ciele zdrowy duch jest i u nas znanym potwierdzeniem.

2.Dużo czytaj, poszerzaj horyzonty, ucz się całe życie. Nigdy nie spoczywaj na laurach i nigdy nie bądź pewny że wiesz wszystko. Bo im mądrzejszy człowiek to tym skromniejszy i mniej gadatliwy. 

3. Obcuj z przyrodą, dbaj o zwierzęta. Twoje człowieczeństwo jest mierzone twoja miarą dobroci dla przyrody i zwierza.

4.Usuń z domu rzeczy które są zbędne, tworzą chaos i zajmują miejsce. Po prostu.

5. Drzemki to nic złego , pozwól sobie na to jeśli czujesz ze tego w danej chwili potrzebujesz. 

6. Znajdź swoje miejsce mocy. Może to być kościół, może to być własny kąt do medytacji, może to być ulubione miejsce w parku. Wyciszaj tam myśli, medytuj, módl się, wznoś i dbaj o swojego ducha, a da ci wszystko czego Ci potrzeba. 


Proste i klarowne. 

I można odrazu wdrożyć do życia!

Do następnego!



Jeśli wam podoba się to co robię zachęcam do zaobserwowania mojego bloga ( z prawej strony bloga) i wpadnięcie na mojego Instagrama @blondipondii, będzie mi miło jak w ten sposób docenicie moja pracę:)

Ściskam i dziękuje:)





23 komentarze:

  1. ojaaa takie proste ale czasem trzeba to powtarzać kilka razy :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie wszystko co proste bywa czasem trudne do zrobienia:)

      Usuń
  2. Bardzo przydatne wskazówki. :) Miło mi będzie u Ciebie gościć. Ja muszę popracować nad regularną gimnastyką i usunięciem zbędnych rzeczy. Obiecałam sobie, że przy remoncie, który niby ma być w tym roku, wywalę wszystko, co zbędne. :)

    Uściski wielkie. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Peace! Super cute baby Buddha :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo przyjemny blog. Dziękuję za odwiedziny i obserwuje.☺️

    OdpowiedzUsuń
  5. Jedyne, nad czym muszę jeszcze popracować, to chaos wokół mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Na drzemki bym chętnie chodziła gdyby nie mój maluszek, który mało sypia :D czasami z nim się kładę :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ale maluszek kiedys podrośnie i bedzie ciutkie łatwiej:D

      Usuń
  7. Nie stosuje się do wszystkich tych kroków ale mogę napisać Tak, jestem szczęśliwa :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Zgadzam się z przedmówczynią, że pozostał jeszcze ten chaos. Dobry wpis! Pozdrawiam!^^

    OdpowiedzUsuń
  9. Ten chaos to prawda, dlatego ja zawsze wyrzucam wszystko co zbędne. Od razu jest milej :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wspanale, ja jeszce sie tego ucze poniewaz mam wkodowane w geny chyba ten zapał do ,,przydasię"

      Usuń
  10. Cześć! Ja w sumie korzystam z trzech wymienionych tutaj wskazówek: 1. Dużo czytam bo książki to moje hobby [Czasami nie są to ambitne rzeczy, ponieważ czytam głównie dla rozrywki] 2. Relaksuję się chodząc regularnie na spacer [Mieszkam w małym mieście i mam wyznaczoną dla samej siebie codzienną trasę] 3. Mam porządek w mieszkaniu [Rzeczy zbędne usuwam na bieżąco bo jestem perfekcjonistką i u mnie nie ma słowa: ''A przyda się!''] Natomiast z jakąkolwiek gimnastyką jestem na bakier ;-) Ciekawy blog. Ja również interesuję się rozwojem osobistym bo on naprawdę podnosi jakość i standard naszego życia. Nawet subskrybuję kilka takich kanałów na YouTube ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. cześć, bardzo dziękuje za komentarz:) i za ciepłe słowa:)

      Usuń
  11. chyba tylko nie ćwiczę ale szczęsliwa jestem :) doceniam moment i chwilę :) każdy gest :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja tak właśnie postępuję intuicyjnie☺☺

    OdpowiedzUsuń

❤ Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz, bardzo miło mi czytać wasze słowa, wskazówki i odpowiedzi na dana treść.

✔Będzie mi miło jak nie nie będziesz bez sensu spamować!
dziękuje:)💆🏻‍♀️ wszelkie linki bloga , reklam to spam! dlatego takich komentarzy tu nie widać!

@@
Don't leave me spam please! Blog links are spam, so do not publish such comments!



Copyright © Kosmo Riviera , Blogger