Mocy Przybywaj! #2 Pij zdrowe koktajle i tryskaj energią! Szybki przepis❤

Zielone koktajle, tak samo jak żółte , pomarańczowe lub w jakimkolwiek innym kolorze to samo zdrowie! Ja regularnie popijam je od 3 lat i bardzo sobie to chwalę!

Dziś szybki przepis który był tez na moich sm , szybki łatwy i pyyyszny!:)

Do tego konkretnego przepisu potrzeba na jedną osobę:

✔1,5 Banana 

✔1 Mango

✔Mleko migdałowe około 1/3 szklanki

✔Masło orzechowe bio - 2 łyżki 

✔Woda 1/4 szklanki 

+

✔Dodatkowo super food lub adaptogen lub witaminę w płynie

Po co to dodaje? Aby spotęgować do maximum i ułatwić przyswajanie tych dobrodziejskich cudów w zależności od tegoco aktualnie potrzebuje w zeszłym roku dodawałam wit C w kroplach poniewaz chciałam podkręcić odporność, dodawałam też sproszkowany żeń-szeń (potężny adaptogen) itd.

Wszystkie składniki wrzucam do blendera i pije szybko po zrobieniu, tylko wtedy są najlepsze:D

Proporcje robię często ,, na oko" i z tego co mam w lodówce, często mrożę warzywa i owoce aby zawsze je mieć pod ręka. 

I voilà♡

Na dziś to tyle:)

Lubicie zdrowe koktajle?

Jeśli wam podoba się to co robię zachęcam do zaobserwowania mojego bloga ( z prawej strony bloga) i zaobserwowania  Instagrama @kosmoriviera jestem tam codziennie i na bieżąco daje znać o magiczny i nie tylko sprawach:) , będzie mi miło jak w ten sposób docenicie moja pracę:)

Ściskam i dziękuje:)

Renia